Bon hier soir premier entrainement de boxe. C'était suppose etre de 20h30 a 22h.
Donc j'arrive a 20h30, ca commence par de la corde a sauter, logique me direz vous.
Sauf que le truc c'est qu'entre 20h30 et 22h on a pas pris 1 seule seconde pause
Tres franchement ca a ete un des entrainements les plus durs que j'ai pu faire, j'etais a 2 doigts de degueuler au bout de 30mn. Ca enchainait, corde, pompes, abdos, squats, courses et toute sorte d'exercices qui te font suer et qui te tuent.
Enfin j'ai rien lache ("never give up" et "no pain no gain", mes deux mottos adores ) et j'ai reussi a finir la seance. Sauf qu'a 22h j'avais toujours pas vu le bout d'un gant de boxe et que j'etais deja lessive.
En fait de 20h30 a 22h c'est prepa physique et la seance de boxe est de 22h a 23h30.
Evidemment je suis reste et je me suis eclate
C'était genial. Tu en chies comme pas possible, mais tu fais tout travailler, le cardio, les muscles du haut et du bas et tu transpires comme un porc.
Et puis en dessert, a seance de boxe était super aussi.
Donc voila, au final je vais evidemment y retourner et je risque fort de me prendre au jeu
Par contre niveau courbature je penser que je vais en chier aussi. J'ai deja du mal a marcher la... Je me demande ce que ca va etre demain