RufusTFirefly

Qui? n'est plus quoi? de qui?

Oui parce que c'est vrai que "Non mais vraiment Ah! ah! quoi" c'est vraiment un titre qui dechire sa race... Allez XoXoXo Ah! ah! PTDR MDR xxxxxxxxxxxxxxx hehehe

Je comprends pas bien ta question? Elle porte sur le temps qu'il faut pour qu'il prenne du muscle? ou bien sur le fait qu'il soit trop jeune pour faire de la muscu? En gros, il faut a peu près une année pour prendre en volume musculaire et avoir des chronos cohérents avec les efforts fait en salle de muscu. Il ne suffit pas de prendre de la masse musculaire, il faut que ton corps s'y habitue et que tu changes aussi ta technique de course en fonction. Pour ce qui est de son age, je pense qu'ils attendront qu'il ait fini totalement sa croissance avant de se focaliser sur la muscu. Mais crois moi, il doit déjà passer pas mal de temps en salle de muscu a faire du gainage et des exercices portant sur l'explosivité principalement.

Il ne faut surtout pas lui faire prendre du muscle. Sa vitesse est basée sur sa tonicité et la vélocité de ses appuis. Si il prend du muscle (enfin si il en prend trop), il gagnera certes en puissance, mais perdra ce qui fait sa force actuellement. Et puis des bons sprinteurs sans beaucoup de muscles il y en a, par exemple Kim Collins, champion du monde a Paris en 2003. (accessiorement il y a moi aussi ) Il va bien sur s'étoffer dans les années a venir, mais je pense qu'il ne sera jamais du type sprinteur body-buildé.

Non au stade Francais..

Je suis le seul a trouver ca affreux?

Ouais ben moi c'est l'inverse

Toi aussi tu y joues sur l'ordi de ton copain parce toi t'en as un tout pourave et du coup tu l'empeches de jouer a PES en meme temps?

J'ai acheté Assassin's creed 2 y a 1 mois. C'est ma copine qui y joue tout le temps... VDM

Si c'est ce que tu dis a tes gosses pour pas qu'ils aient peur, tu dois bien les rassurer

Non rien

Il est ou d'ailleurs notre ami le canadien?

Qui c'est qui va conduire?

elkjaer devant le match Slovaquie - New Zealand?

C'est bon fais pas ta susceptible...

Ouais faut pas trop en demander a une femme non plus

Non pas toi... s'il te plaît

Tu travailles chez AVIS? Y a des moyens d'avoir des reducs sur les locations?

Tu t'es rase les sourcils pour l'occasion?

J'aimerais bien voir ta tête la tout de suite

Quel désastre

bientôt il va nous sortir qu'il était déjà inscrit sur la version minitel

Pour faire des burgers a mon avis

c'est bien tu t'es brosse les dents Au lit maintenant!

Photo?