NicoPaviot

T'es dur sur le premier but putain! Le mec est masqué et a 2 millisecondes pour réagir, et en plus il mange un faux rebond. Pas sur que beaucoup de gardiens l'aient capté!

Salut

putain de café atomique... Mon dernier est y'a 5heures et j'en sens encore les effets...

En dumpant mes vieux CDs de données, je suis retombé dessus ce week-end... Mais je peux pas dire de quelle version il s'agit, vu que c'était une version crackée.

Ouais; il était bien sympa ce jeu

Un proche de Marine Le Pen a ouvert le compte de M. Cahuzac chez UBS en 1992 (Exclusif "Le Monde") Philippe Péninque, un ex-avocat spécialisé à l'époque dans les montages fiscaux, a agi pour le compte de M. Cahuzac, avec lequel il entretenait des relations amicales. Le compte a été transféré au nom de l'ancien ministre du budget en 1993.

Si Monaco gagne son procès, ca sera partiellement possible.

On m'a volé mes "e"

Oh... A peine Il en fait 5 fois par semaine!

Felicitance aux deux... "Non Madame, Elyse c'est avec un 'y'" (x5000)

Bon, j'ai rejoint la meute de ceux qui ont vu Jappeloup, ca va, c'était supportable.

Si tu n'honores pas ton pari à cause de ce y, c'est que t'as vraiment pas d'honneur

La prune qui était hier au match de Gambardella avec Louis Gomis.

Dans le timing, il risque de donner du grain à moudre... Sortir un super match juste après ne pas avoir été sélectionné en bleu...

Actuellement, avec la crise, oui surement. Mais à cause de cette rénovation, on hypothèque aussi nos chances d'en avoir un à l'avenir, et ce pour de nombreuses années.

C'est bien pour ça que j'étais contre la rénovation. Ca sert d'argument à ceux qui disent qu'on peut pas avoir un nouveau stade ("oui mais on vient juste de dépenser xx millions pour la rénovation").

Oui, on peut dire ça

Oui et on ne peut pas empêcher non plus les supporters lambda que nous sommes de critiquer un article que l'on trouve injuste et mal écrit.

Sauf qu'il sait pas lire et que le rugby domine aussi sans le canabis, donc sa réplique est débile.

Alors que moi c'est l'inverse, ma grande qualité c'est d'être capable de ma caler sur un rythme très précis (souvent à la seconde près). Par contre, il n'a rien d'extraordinaire

Normalement le Cooper/demi-Cooper, il va au bout sinon il est pas valable. Après, y'a des variantes qui font ce que tu décris. Mais dans tous les cas, c'est effectivement important d'avoir une allure régulière parce que ca force justement à aller à la VMA.

De toutes façons François Laforge, il en est pas à sa première chronique pourrie... Le seul truc qu'on peut reprocher à Casanova dans l'application d'une philosophie de club qui a fait ses preuves, et pas qu'à Barcelone, c'est justement d'axer un peu trop sur le modèle espagnol. Or, le modèle espagnol est basé principalement sur une énorme capacité physique, chose que, pour une raison ou une autre, on ne peut pas réellement reproduire en L1... (un peu comme si un cycliste tentait de reproduire le pédalage d'Armstrong).

Oui j'ai dit ça pour simplifier... Le Cooper est d'ailleurs problematique parce que courir en VMA sur 12 minutes est humainement impossible. C'est pour ça que le demi-cooper est parfait

On se fiche de la fréquence cardiaque, ce qui importe c'est la distance!

La VMA ca se mesure sur une piste d'athlé (enfin si possible) avant de commencer l'entrainement... C'est une espèce de seuil, qui correspond grosso modo à l'effort max que t'es capable d'endurer sur 10 minutes. Ensuite tout l'entrainement est construit dessus : explosivité en surpassant ce seuil pendant des durées plus courtes, endurance en essayant de tenir longtemps en se placant juste en dessous, etc... http://fr.wikipedia.org/wiki/Test_de_Cooper http://fr.wikipedia.org/wiki/VO2Max http://fr.wikipedia.org/wiki/Vitesse_maximale_a%C3%A9robie Le plus simple et efficace à mon gout : http://fr.wikipedia.org/wiki/Test_du_demi-cooper