Topic santé - Tu connais ton IMC?

[Ekelund]

Non en revanche, en parlant animaux de compagnie ou "NAC" on se rapprocherait

 

maintenant que vous savez que le mot est dans notre liste ça n'a plus grand intérêt 

[elkjaer]

Mieux vaut un microscope bien raide...

[Wingeeky]

J'ai jamais nié être micro membré.

 

Tu sais bien que c'est faux

[cd31]

Tu sais bien que c'est faux

 

Toi je sais pas je t'ai jamais vu mais je savais bien que Nijni avait une tête à avoir fréquenté le Shangai

[Ekelund]

http://www.letelegramme.fr/sante/sommeil-les-grasses-matinees-nuisent-a-la-sante-23-11-2015-10860916.php

j'ai pas trop de risques de ce côté là  

[Stormy31]

Pour répondre au sujet, non je ne connais pas mon IMC. Et je m'en branle complet. 

[HaGu]

Il y a 4 heures, Ekelund a dit :

http://www.letelegramme.fr/sante/sommeil-les-grasses-matinees-nuisent-a-la-sante-23-11-2015-10860916.php

j'ai pas trop de risques de ce côté là  

Si on dort mal c'est p-e aussi qu'il y encore d'autres causes en amont. Suffit pas de claquer des doigts pour changer la qualité du sommeil.

toujours épatant la tonalité de ce genre d'article (synthétique) :

- ayez un meilleur sommeil : c bon pour la santé

- mangez mieux : c bon pour vous

- faites les choses bien, pour les réussir

- prenez les bonnes décisions, c'est mieux

100% scoops

 

 

 

[Stormy31]

Oui si on dort mal c'est sûrement (et ça doit être mon cas) parce qu'on rumine trop nos échecs et mauvaises pensées.

De bonnes âmes nous disent : oui mais suffit de pas y penser.

Pas facile, voire impossible. Des questions appellent des questions. C'est sans fin.

Pour le sommeil, j'ai testé le pavot sous les bons conseils de mon toubib (ok bonne efficacité les premières nuits, après les insomnies reviennent), puis la passiflore, plus douce, mais avec un vrai effet d'accoutumance, du coup quand t'en as plus, t'es reparti pour de l'insomnie comme avant. Puis la valériane, ok bon effet, mais t'es un légume toute la journée après. Et même pas envie d'essayer les trucs plus violents "médicamenteux". Quelle saloperie... 

[Ekelund]

il y a une heure, Stormy31 a dit :

 

Pour le sommeil, j'ai testé le pavot sous les bons conseils de mon toubib 

non rien  

[Stormy31]

Il y a 11 heures, Ekelund a dit :

non rien  

[gregletef]

Il y a 19 heures, Stormy31 a dit :

Oui si on dort mal c'est sûrement (et ça doit être mon cas) parce qu'on rumine trop nos échecs et mauvaises pensées.

De bonnes âmes nous disent : oui mais suffit de pas y penser.

Pas facile, voire impossible. Des questions appellent des questions. C'est sans fin.

Pour le sommeil, j'ai testé le pavot sous les bons conseils de mon toubib (ok bonne efficacité les premières nuits, après les insomnies reviennent), puis la passiflore, plus douce, mais avec un vrai effet d'accoutumance, du coup quand t'en as plus, t'es reparti pour de l'insomnie comme avant. Puis la valériane, ok bon effet, mais t'es un légume toute la journée après. Et même pas envie d'essayer les trucs plus violents "médicamenteux". Quelle saloperie..

Bonjour tu devrais essayer d'écouter un peu la radio ou de la musique 

 

[Ekelund]

Cordialement.

Alfred.

[Stormy31]

Oui merci d'exister.

Bien à vous Greg.