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Topic abdos en béton


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Posté(e)

comme je commence à devenir aussi molle du cul au sens propre qu'au figuré et avant que ça commence à trop se voir j'ai décidé de prendre les choses en main :ninja:

j'attends donc vos conseils avisés quant au raffermissement fessal, merci -_-

Posté(e)

1er cours de CX30 hier, très sympa. C'est que du gainage et de l'équilibre. Ça brule bien tout du cul aux épaules. :)

Vais tenter le body pump cet après midi. ^_^

j'ai aussi récupéré du matos de squash chez un pote qui est licencié, le mec a perdu 22 kilos en 6 mois rien qu'en jouant (et en diminuant l'apero, qui était déjà a un niveau élevé).

Posté(e)

1er cours de CX30 hier, très sympa. C'est que du gainage et de l'équilibre. Ça brule bien tout du cul aux épaules. :)

Vais tenter le body pump cet après midi. ^_^

j'ai aussi récupéré du matos de squash chez un pote qui est licencié, le mec a perdu 22 kilos en 6 mois rien qu'en jouant (et en diminuant l'apero, qui était déjà a un niveau élevé).

Quel Movida ?

Posté(e)

comme je commence à devenir aussi molle du cul au sens propre qu'au figuré et avant que ça commence à trop se voir j'ai décidé de prendre les choses en main :ninja:

j'attends donc vos conseils avisés quant au raffermissement fessal, merci -_-

Si tu veux que ton problème soit pris en main, tu va avoir des volontaires... :huh:

Sinon, la corde à sauter. -_-

Posté(e)

Sinon, la corde à sauter. -_-

pas con ça...

Une bonne liposuccion et le problème sera réglé. Je suis sûr que tu n'auras que l'embarras du choix des liposuceurs dans ce forum. -_-

nan mais j'ai pas de gras, je manque juste de muscle -_-

Posté(e)

comme je commence à devenir aussi molle du cul au sens propre qu'au figuré et avant que ça commence à trop se voir j'ai décidé de prendre les choses en main :ninja:

j'attends donc vos conseils avisés quant au raffermissement fessal, merci -_-

tu privilégies les escaliers aux ascenseur

Posté(e)

Au Brésil, les prothèses fessales sont en vogue. Il n'est pas rare de croiser de bonnes fesses galbées sur les plages de Copacabana...

Sinon, évite les PIP -_-

Posté(e)

Au Brésil, les prothèses fessales sont en vogue. Il n'est pas rare de croiser de bonnes fesses galbées sur les plages de Copacabana...

Sinon, évite les PIP -_-

TG toi! :angry:

:huh:

Posté(e)

comme je commence à devenir aussi molle du cul au sens propre qu'au figuré et avant que ça commence à trop se voir j'ai décidé de prendre les choses en main :ninja:

j'attends donc vos conseils avisés quant au raffermissement fessal, merci -_-

La levrette quotidiennement.

Sinon comment tu veux perdre du poids ? Tu dois avoir un plus petit cul que moi...

Si tu veux maigrir tu vas devoir perdre un os © ! :ninja:

Fais donc de la muscle-cul à Sion. -_-

:lol2:

Elle a du bol ça aurait pu être à Fion -_-

Posté(e)

Elle a du bol ça aurait pu être à Fion -_-

C'est clair que là-bas c'est le trou du cul du monde. Mais bon, si ça lui permet de voir la lumière au bout du tunnel...

Posté(e)

tu privilégies les escaliers aux ascenseur

j'ai pas d’ascenseur -_-

Sinon comment tu veux perdre du poids ? Tu dois avoir un plus petit cul que moi...

Si tu veux maigrir tu vas devoir perdre un os © ! :ninja:

nan mais où t'as lu que je voulais maigrir ? :o

Posté(e)

Quel Movida ?

Pour l'instant j'ai fait que Portet (le plus proche de chez moi) mais j'ai fait du repérage pour Roques (tout propre) et Castanet (joli plateau cardio, et bonne piscine).

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