TontonCharlie Posté(e) 7 janvier 2008 Posté(e) 7 janvier 2008 On dira que j'ai laissé les autres gagner. t as fini combien ? c'était sur quelle distance ? Citer
Caramel Posté(e) 8 janvier 2008 Posté(e) 8 janvier 2008 J'aimais bien les cross à l'école moi Sinon footing tous les jours de 45' à 1h ... séries de pompes et exos d'abdos, je vais ressortir les haltères. Summer 2008 Crew ! Citer
mario Posté(e) 8 janvier 2008 Posté(e) 8 janvier 2008 J'aimais bien les cross à l'école moi Sinon footing tous les jours de 45' à 1h ... séries de pompes et exos d'abdos, je vais ressortir les haltères. Summer 2008 Crew ! t'as de la chance, j'ai mal à mon genou pour ma part Citer
Caramel Posté(e) 8 janvier 2008 Posté(e) 8 janvier 2008 t'as de la chance, j'ai mal à mon genou pour ma part Tu peux pas en faire progressivement ? Sinon piscine ?? Aujourd'hui je vais tenter les bords de Garonne ... Citer
Caramel Posté(e) 8 janvier 2008 Posté(e) 8 janvier 2008 Tu as un parcours sympa qui part du TOAC (Sept deniers) tu prends le pont de Blagnac, tu descends le long des berges jusqu'à Beauzelle au dernier des quinze sols puis retour, c'est long mais tres sympa. Je pars du Ramier quand même mais merci pour l'info ... Je le tenterai quand j'aurai moins mal aux jambes Citer
Mister Yellow Posté(e) 8 janvier 2008 Posté(e) 8 janvier 2008 J'aimerais bien aller faire une ptite séance de muscu là...Mais je crains que mon chef ne soit pas d'accord Citer
mario Posté(e) 8 janvier 2008 Posté(e) 8 janvier 2008 ah oui Ramier et tu passes le long de la digue ? Faut que je me le fasse celui là aussi. il y a des hommes tres gentils autour du Ramier Citer
Mister Yellow Posté(e) 8 janvier 2008 Posté(e) 8 janvier 2008 plutôt bosser que faire ça... ça fait un bail que j'ai pas levé à de la fonte, mais c'est vrai qu'après tu te sens bien. Alors qu'après le taf euh bof Citer
Caramel Posté(e) 8 janvier 2008 Posté(e) 8 janvier 2008 ah oui Ramier et tu passes le long de la digue ? Faut que je me le fasse celui là aussi. Bah j'ai pas fait encore mais je pense remonter sur la digue jusqu'à la Prairie des Filtres puis passer en face, faire les berges puis la canal jusqu'aux Ponts-Jumeaux. Citer
mario Posté(e) 8 janvier 2008 Posté(e) 8 janvier 2008 Yoda et Mister Yellow?! ça fait un bail que j'ai pas levé à de la fonte, mais c'est vrai qu'après tu te sens bien. Alors qu'après le taf euh bof apparemment oui à en croire sa métaphore Citer
mario Posté(e) 8 janvier 2008 Posté(e) 8 janvier 2008 Bah j'ai pas fait encore mais je pense remonter sur la digue jusqu'à la Prairie des Filtres puis passer en face, faire les berges puis la canal jusqu'aux Ponts-Jumeaux. déjà fait Citer
TontonCharlie Posté(e) 8 janvier 2008 Posté(e) 8 janvier 2008 ca me donne envie de d'allumer une tige tout ca Citer
Caramel Posté(e) 8 janvier 2008 Posté(e) 8 janvier 2008 déjà fait Bah pas moi, j'suis tout nouveau dans le quartier ... Citer
mario Posté(e) 8 janvier 2008 Posté(e) 8 janvier 2008 Bah pas moi, j'suis tout nouveau dans le quartier ... j'en suis un ancien , expatrié Citer
Caramel Posté(e) 12 janvier 2008 Posté(e) 12 janvier 2008 Petit footing pépère entre les dépeurs, les rayons de soleil, le gazouillement des oiseaux et les écureuils ... :niais: :meufattitude: Citer
mario Posté(e) 12 janvier 2008 Posté(e) 12 janvier 2008 Petit footing pépère entre les dépeurs, les rayons de soleil, le gazouillement des oiseaux et les écureuils ... :niais: :meufattitude: t'avais pas oublié le sparadrap au moins Citer
Platoche Posté(e) 12 janvier 2008 Posté(e) 12 janvier 2008 Petit footing pépère entre les dépeurs, les rayons de soleil, le gazouillement des oiseaux et les écureuils ... :niais: :meufattitude: Citer
Caramel Posté(e) 12 janvier 2008 Posté(e) 12 janvier 2008 t'avais pas oublié le sparadrap au moins Si sur les tétons ... J'ai les poupousses en feu là ! Et je ne cours pas avec un i-pod ... sinon je ne pourrais pas profiter du chant des oiseaux tsé ! Encore moins avec un béret de stalinien ... Citer
mario Posté(e) 12 janvier 2008 Posté(e) 12 janvier 2008 Si sur les tétons ... J'ai les poupousses en feu là ! Et je ne cours pas avec un i-pod ... sinon je ne pourrais pas profiter du chant des oiseaux tsé ! Encore moins avec un béret de stalinien ... c'est vrai que c'est douloureux les frottements du t-shirt! on y pense pas toujours Citer
Mister Yellow Posté(e) 13 janvier 2008 Posté(e) 13 janvier 2008 Natation ce matin, petit basket entre amis cette après-midi, j'ai mérité ma bière Citer
FF Posté(e) 13 janvier 2008 Posté(e) 13 janvier 2008 Natation ce matin, petit basket entre amis cette après-midi, j'ai mérité ma bière Compétition pour moi ce matin et cet après-midi. De très bonnes contre-perfos Citer
Mister Yellow Posté(e) 14 janvier 2008 Posté(e) 14 janvier 2008 Compétition pour moi ce matin et cet après-midi. De très bonnes contre-perfos Ouais toi t'es un compétiteur quoi! Pas moi Citer
Caramel Posté(e) 19 janvier 2008 Posté(e) 19 janvier 2008 Bon allez je vais courir un pti peu ... Je prends le maillot pour Plantequeue, sait-on jamais ? Pour les vieux pervers dégueulasses, je ne vais pas courir en costard. Citer
GuyMoquetteStMaclou Posté(e) 19 janvier 2008 Posté(e) 19 janvier 2008 Vous faitent combien de pompes en moyenne par série ? Citer
Caramel Posté(e) 19 janvier 2008 Posté(e) 19 janvier 2008 Vous faitent combien de pompes en moyenne par série ? 20-25 Citer
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