InchAlain Posté(e) 3 août 2008 Posté(e) 3 août 2008 J'ai fait un footing hier matin pendant 1h, j'avais pas couru depuis plusieurs mois, ça a été dur. Citer
edu Posté(e) 3 août 2008 Posté(e) 3 août 2008 Putain je sais pas comment vous faites, moi j'arrete le sport pendant deux mois, je traine une caravane monstre. Heureusement qu'on a eu un petit programme physique et un peu de muscu sa fait pas de mal Citer
Yoda Posté(e) 3 août 2008 Posté(e) 3 août 2008 (modifié) J'ai fait un footing hier matin pendant 1h, j'avais pas couru depuis plusieurs mois, ça a été dur. après plusieurs mois d'arret il faut reprendre par de courts footing. Edit : j'ai bugué Modifié 3 août 2008 par Bik Citer
NicoPaviot Posté(e) 3 août 2008 Posté(e) 3 août 2008 après plusieurs mois d'arret il faut reprendre par de courts footing. après plusieurs mois d'arret il faut reprendre par de courts footing. après plusieurs mois d'arret il faut reprendre par de courts footing. Citer
Yoda Posté(e) 3 août 2008 Posté(e) 3 août 2008 J'ai fait un footing hier matin pendant 1h, j'avais pas couru depuis plusieurs mois, ça a été dur. Citer
InchAlain Posté(e) 3 août 2008 Posté(e) 3 août 2008 après plusieurs mois d'arret il faut reprendre par de courts footing. après plusieurs mois d'arret il faut reprendre par de courts footing. après plusieurs mois d'arret il faut reprendre par de courts footing. Ouais enfin j'ai fait une pause de 30 minutes au milieu du footing. Ouais enfin j'ai fait une pause de 30 minutes au milieu du footing. Ouais enfin j'ai fait une pause de 30 minutes au milieu du footing. Citer
Bio Posté(e) 3 août 2008 Posté(e) 3 août 2008 J'avais du mal à faire monter le coeur au delà de 120 puls/minutes Bah c'est plutôt positif ça ... Citer
Yoda Posté(e) 3 août 2008 Posté(e) 3 août 2008 Ouais enfin j'ai fait une pause de 30 minutes au milieu du footing. Ouais enfin j'ai fait une pause de 30 minutes au milieu du footing. Ouais enfin j'ai fait une pause de 30 minutes au milieu du footing. désolé, mais la page ne se mettait pas à jour, elle me mettait "serveur indisponible", du coup j'ai tenté d ele renvoyer plusieurs fois. Ce n'est pas une tentative de flood terroriste. Bah c'est plutôt positif ça ... Oui et j'en suis étonné aprés 10 jours de reprise. Citer
nawak31 Posté(e) 3 août 2008 Posté(e) 3 août 2008 32.3km de vélo ce matin. J'ai augmenté ma vitesse moyenne. Citer
mario Posté(e) 3 août 2008 Posté(e) 3 août 2008 J'ai pris encore 1kg hier soir J'ai jamais été aussi gros de ma vie on demande à voir, taille et poids ? puis si c'est le cas, pour choper ça ne va pas aider Citer
LaurentRomejko Posté(e) 3 août 2008 Auteur Posté(e) 3 août 2008 on demande à voir, taille et poids ? puis si c'est le cas, pour choper ça ne va pas aider 1m82 85kg Citer
LaurentRomejko Posté(e) 3 août 2008 Auteur Posté(e) 3 août 2008 bah t'es tout maigre J'ai du perdre 4/5 kg de muscle j'ai que du gras Citer
edu Posté(e) 3 août 2008 Posté(e) 3 août 2008 J'ai du perdre 4/5 kg de muscle j'ai que du gras ah forcément c moins bien moi j'ai les memes mensurations que Byron sauf que je joue pas 9 Citer
Floolf Posté(e) 3 août 2008 Posté(e) 3 août 2008 (modifié) ah forcément c moins bien moi j'ai les memes mensurations que Byron sauf que je joue pas 9 +1 Modifié 3 août 2008 par Floolf Citer
HomerSimpson Posté(e) 3 août 2008 Posté(e) 3 août 2008 (modifié) 1m80 70 kilo J'ai perdu 4 kilos depuis que j'ai arreté le sport Modifié 3 août 2008 par HomerSimpson Citer
edu Posté(e) 3 août 2008 Posté(e) 3 août 2008 +1 ah mais j'en ai pas honte, en meme temps Byron peut jouer au talon aussi hein Citer
Invité Patcoco Posté(e) 3 août 2008 Posté(e) 3 août 2008 J'ai du perdre 4/5 kg de muscle j'ai que du gras J'espère que c'est pas 1 Kg de gras que tu a pris Citer
Yoda Posté(e) 3 août 2008 Posté(e) 3 août 2008 J'ai du perdre 4/5 kg de muscle j'ai que du gras c'est bon pour le foie Citer
mario Posté(e) 3 août 2008 Posté(e) 3 août 2008 c'est bon pour le foie malin ça, il t'a dit qu'il n'y allait pas aux canards, mets de l'huile sur le feu aussi! Citer
Yoda Posté(e) 3 août 2008 Posté(e) 3 août 2008 malin ça, il t'a dit qu'il n'y allait pas aux canards, mets de l'huile sur le feu aussi! Qu'oie ? Citer
Caramel Posté(e) 3 août 2008 Posté(e) 3 août 2008 (modifié) 1m82 85kg J'ai un IMC bien plus élevé sauf que j'ai pas les cuisses qui se touchent, que mon pouls n'a pas beaucoup progressé au repos (j'ai pris en me remettant au sport) et que j'affine mon bide peu à peu sans faire trop de sport depuis quelques temps ... Par contre, j'ai les t-shirts qui se coincent au niveau des pecs ou des nénés pour les envieux ! Modifié 3 août 2008 par Caramel Citer
edu Posté(e) 3 août 2008 Posté(e) 3 août 2008 J'ai un IMC bien plus élevé sauf que j'ai pas les cuisses qui se touchent, que mon pouls n'a pas beaucoup progressé au repos (j'ai pris en me remettant au sport) et que j'affine mon bide peu à peu sans faire trop de sport depuis quelques temps ... Par contre, j'ai les t-shirts qui se coincent au niveau des pecs ou des nénés pour les envieux ! idem j'ai les tee shirt qui bloque mais au niveau des bras Citer
Casimir Posté(e) 3 août 2008 Posté(e) 3 août 2008 Qu'oie ? Tu peux être un peu finot par foie... Citer
Bio Posté(e) 3 août 2008 Posté(e) 3 août 2008 Moi j'me couche tous les soirs avec du bide et j'me réveille avec un ventre plat d'athlète. Citer
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