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Topic abdos en béton


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Ca entretient pas la ceinture abdominale <_<

Il te faudra être priape et avoir une copine insensible aux échauffements des parois de la muqueuse pour que cela ait un effet sur tes abdos <_< . Et il te faudra consommer tous les jours.

Pense plutôt à courir et à te gainer par d'autres moyens :unsure:

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1m80 70 kilo

J'ai perdu 4 kilos depuis que j'ai arreté le sport

tout finguets !

1.87

83kg

j'ai perdu 2 kg depuis juin deux de plus m'irais bien.

Polo, moins de 50' pour 10 km pour quelqu'un qui se dit pas trop sportif je pense que c'est bien non ?

A bistodénas je fais pareil pour les 10km je me dit pas petit sportif <_<

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tout finguets !

1.87

83kg

j'ai perdu 2 kg depuis juin deux de plus m'irais bien.

Polo, moins de 50' pour 10 km pour quelqu'un qui se dit pas trop sportif je pense que c'est bien non ?

A bistodénas je fais pareil pour les 10km je me dit pas petit sportif <_<

50 minutes pour 10km c'est plutôt quelconque je trouve, je sais qu'en étant plus affuté que 85kg pour 1m82 je pourrais faire largement mieux.

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N'importe quoi le truc de ma2t, un gars qui pèse 120kg mais que du muscle sera plus "gras" qu'un gars qui fait 75kg mais sans muscle.

Grave, j'suis classé "maigre". 6% de matière grasse.

J'vois pas comment tu peux savoir combien de gras a une personne, le seul indice à peu près valable pour estimer si t'es en surpoids c'est l'IMC (=BMI).

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