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Topic abdos en béton


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Posté(e)
Voilà le pire du pire :

désolé.

C'était pas bien, mais c'était pas gerbant non plus -_-

J'ai un peu ri -_-:ninja:

OK, :angry:

bon, va falloir que l'on convoque le Tiers Etats de la vanne ici. -_-

Tu ne sais pas apprécier les bonnes choses -_-

:ninaj:

Posté(e)

Petite sortie vélo en fin d'aprèm. Je reprenais après avoir été en clinique. Je me sens un peu mieux dans ma peau. J'ai quelques soucis de santé et de comportement malgré tout. J'ai un suivi médical à partir de demain

Posté(e)
Petite sortie vélo en fin d'aprèm. Je reprenais après avoir été en clinique. Je me sens un peu mieux dans ma peau. J'ai quelques soucis de santé et de comportement malgré tout. J'ai un suivi médical à partir de demain

Ça, c'est la bonne nouvelle. Tiens le coup mon gars. :angry:

Le sport peut être une bonne thérapie pour évacuer un certain nombre de tensions, j'en reste convaincu.

Je ne te connais pas mais je suis vraiment et sincèrement de tout coeur avec toi. :ninja:

Posté(e)
Petite sortie vélo en fin d'aprèm. Je reprenais après avoir été en clinique. Je me sens un peu mieux dans ma peau. J'ai quelques soucis de santé et de comportement malgré tout. J'ai un suivi médical à partir de demain

t'es jeune, des fois faut passer par une bonne psychothérapie pour voir le ciel plus bleu.

Posté(e)

Vous connaissez des salles de sport qui font des abonnements au mois ou au trimestre sur Toulouse ?

Il y en a plein qui font à l'année mais sur des périodes plus courtes c'est chaud à trouver.

Posté(e)
Vous connaissez des salles de sport qui font des abonnements au mois ou au trimestre sur Toulouse ?

Il y en a plein qui font à l'année mais sur des périodes plus courtes c'est chaud à trouver.

J'en connais pas beaucoup, je crois que celle de Pibrac le fait. Mais bon ça reste des arnaqueurs, ils ont un statut "public" et non "privé" mais mettent en place des tarifs d'ordre privé (dans les 350 l'année). Ce qui est formellement interdit.

Je suis à la salle de Colomiers (d'ordre publique), vers Satgé et je paye un peu plus de 100 à l'année...

Posté(e)

J'ai une élongation à l'adducteur droit, qui pourrait se révéler plus grave selon l'écho que je devrai passer rapidement.

3 semaines d'arrêt minimum de foot :blush:

Posté(e)

6 jours sans posts, ca sent l'hiver!

moi j'ai reussi mes premiers 50 metre en crawl aujourd'hui. Je me force à l'apprendre parcque 2000 metre en brasse, c'est méga chiant.

Posté(e)

bon ma reprise du foot (futsal en l'occurrence) avec d'autres activités comme l'escalade, rameur et le foot du dimanche aprem m'ont fait perdre toutes mes "bouées" et abdo Kro

comme quoi des fois une rupture ça fait du bien -_- je sais pas combien j'ai perdu vu que je me pèse jamais, mais j'ai décalé de 4 trous sur ma ceinture -_-

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J'ai lu kekpart qu'il valait mieux réduire la durée des sorties l'hiver. Quelqu'un pourrait confimer? Yoyo?

Heu, non. Je reduis l'été parce que le corps consomme plus d'eau mais l'hiver je ne vois pas. Ca dépend de tes objectifs. L'hiver je fais des sorties de plus d'une heure, ça ne me gène pas.

Peut être que c'est déconseillé car le froid fait consommer plus de calories ou un truc dans le genre.

Posté(e)
Heu, non. Je reduis l'été parce que le corps consomme plus d'eau mais l'hiver je ne vois pas. Ca dépend de tes objectifs. L'hiver je fais des sorties de plus d'une heure, ça ne me gène pas.

Peut être que c'est déconseillé car le froid fait consommer plus de calories ou un truc dans le genre.

Ca serait dû à la respiration. Trop de froid ne ferait pas de bien aux poumons... :crylol:

Posté(e)
En hiver j'ai vraiment du mal à sortir pour ma part. Il commence à faire trop froid, trop de temps pour bien se chauffer les jambes :ninja:

faut mettre un petit coup de...

3215776333505.jpg

par contre, bien se laver les mains après pendant 10min (et les zones tartinées après l'effort), ou sinon se retenir de se gratter les parties intimes et les yeux sous peine de bien souffrir :crylol::ninja:

Posté(e)
En hiver j'ai vraiment du mal à sortir pour ma part. Il commence à faire trop froid, trop de temps pour bien se chauffer les jambes :ninja:

Demande à Pioupiou de t'accompagner. J'ai ouï dire que c'était un spécialiste pour réchauffer les jambes. :crylol:

Posté(e)
Ca serait dû à la respiration. Trop de froid ne ferait pas de bien aux poumons... :crylol:

Ca peut les enflammer je suppose ? Bah sinon, je ne vois pas. C'est quand on a besoin de Bio qu'il ne vient pas sinon il pourrait nous donner des précisions. Remi ou PaG peut être ? :ninja:

Posté(e)
J'ai lu kekpart qu'il valait mieux réduire la durée des sorties l'hiver. Quelqu'un pourrait confimer? Yoyo?

pour les asthmatiques en tout cas, l'effort dans le froid ca ruine.

Posté(e)

putain je suis encore obligé d'arreter le foot a cause du dos :rolleyes:

Un jour faudra m'expliquer pourquoi des mecs plus gros et plus inactifs que moi n'ont pas de probleme de dos et ne sont pas obligés de se taper des seances de muscu en plus du foot

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