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Topic abdos en béton


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Putain, me suis chié... Je finis en 1h35, je susi parti sur des bases de 1h25 que j'avais largement dans les jambes et j'ai eu un point de côté pendant 5km entre le 11 et le 16ème kilomètre... Relou :ninja:

T'es exigeant. Je trouve que c'est vraiment pas mal.

Je suis sorti 30 minutes pour ma part, il fait froid, je me sentais pas super aujourd'hui... :ninja:

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Je ne m'exprimerai plus jamais sur ce forum au sujet de la course à pieds. Toutefois, les meilleures conditions sont réunies en automne et au printemps 20-25 ° max, quelques nuages, légère brise.

Il faisait environ 14/15°, du vent...quelques gouttes. Beurk!

et ben t'as du avoir l'air fin :ninja:

C'est pas tous les jours :ninja:

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