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Topic abdos en béton... sous la couenne.


Doberman

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Posté(e)
Moi je viens de perdre 8 kilos :blush-anim:

c'est bien les régimes avant l'été.....mais fais gaffe au retour de manivelle à la rentrée :ninja:

Posté(e)
c'est bien les régimes avant l'été.....mais fais gaffe au retour de manivelle à la rentrée :blush-anim:

Rien a voir avec un régime :ninja: je suis pas fana de régimes

Posté(e)
Rien a voir avec un régime :blush: je suis pas fana de régimes

comment t'as fait alors ?? :blush-anim:

lipposuccion ?

réduction mammaire ?

:ninja:

Posté(e)
comment t'as fait alors ?? :blush-anim:

lipposuccion ?

réduction mammaire ?

:ninja:

Repas en quantité normale, pas de double dose. équilibré. Et puis le stress est un bon facteur pour perdre du poids, vu qu'on mange rien :blush:

Posté(e)
j'avais pas vu ben 1m72 62 Kg depuis 10 ans aussi :diable:

Putain on est de la même race de freluquets chétifs et stagnants :diable:

T'as pensé au ver solitaire? :shock:

Oui, ça fait 10 piges que je l'heberge et que je le nourris :ninja:

Posté(e)
Quelques constats :

- Manger des salades ne fait pas grossir et ne sera plus de saison.

- Manger du chocolat est bon pour le moral.

- La graisse permet d'avoir chaud.

vrai et faux !! faut argumenter ? :diable:

la salade est pauvre en calorie, mais la sauce ???

100 grs d'huile (même d'olive) --> 900 calories :shock: même si on n'en met pas 100 grs, la salade devient riche en calorie.

je termine un nouveau régime -13 kgs depuis le 2 juillet dernier (pres de 30 ans de yoyo :ninja: ), j'ai pris la résolution de manger la salade complétement seule, au départ ca fait bizarre, puis on s'habitue, ou alors un peu de sel, poivre, balsamique et un "chouia" de mourtade...

sinon, la méthode préconise de l'huile de parafine (O calorie) connaissant ses vertues, pas envie de tester... :diable:

Posté(e)
vrai et faux !! faut argumenter ? :diable:

la salade est pauvre en calorie, mais la sauce ???

100 grs d'huile (même d'olive) --> 900 calories :shock: même si on n'en met pas 100 grs, la salade devient riche en calorie.

je termine un nouveau régime -13 kgs depuis le 2 juillet dernier (pres de 30 ans de yoyo :ninja: ), j'ai pris la résolution de manger la salade complétement seule, au départ ca fait bizarre, puis on s'habitue, ou alors un peu de sel, poivre, balsamique et un "chouia" de mourtade...

sinon, la méthode préconise de l'huile de parafine (O calorie) connaissant ses vertues, pas envie de tester... :diable:

Le corps a besoin de graisse et l'huile d'olive est une bonne graisse L'huile prévient les troubles cardiaques. T'as tord de t'en passer à mon avis même dans le cadre d'un régime.

Posté(e)
vrai et faux !! faut argumenter ? :diable:

la salade est pauvre en calorie, mais la sauce ???

100 grs d'huile (même d'olive) --> 900 calories :diable: même si on n'en met pas 100 grs, la salade devient riche en calorie.

Oui mais pour mettre 100 grammes d'huile dans une salade faut en vouloir (à peu près 12 cl). Une dose d'huile pour une salade ne doit pas excéder 2 à 3 cl, ce qui te fait seulement 150 à 200 calories plus les calories de la salde (pas grand chose).

Posté(e)

Moi la salade, me faut la manger avec les gésiers de canard, des tomates cerise et du pain... sinon c'est très difficile voire impossible.

De plus je remplace le vinaigrette par une mixture que je trouve bonne :

6d4f2d3578736a396553786341695f47586967-150x188-0-0.jpg + 470.jpg

Sauce arome saveur maggi + huile de noix

Un régal.

Posté(e)
Le corps a besoin de graisse et l'huile d'olive est une bonne graisse L'huile prévient les troubles cardiaques. T'as tord de t'en passer à mon avis même dans le cadre d'un régime.

comme la graisse de canard...Mmmh le magret !

Lui non plus ne grossit pas, c'est chelou :diable:

Chelou, en effet...il doit faire plus de sport que moi :diable:

Posté(e)
Oui mais pour mettre 100 grammes d'huile dans une salade faut en vouloir (à peu près 12 cl). Une dose d'huile pour une salade ne doit pas excéder 2 à 3 cl, ce qui te fait seulement 150 à 200 calories plus les calories de la salde (pas grand chose).

si tu lis bien mon post, je dis bien que l'on ne mets pas 100 grs d'huile dans la salade.

je dis 100 grs d'huile valent 900 calories.

si tu consommes 2 salades par jour, tu as déjà 400 calories, rien que pour le peu d'huile, les spécialistes conseillent 2000 à 2500 calories sur une journée pour un homme en fonction de son activité. il ne te reste plus grand chose pour caler l'estomac :diable:

Posté(e)
si tu lis bien mon post, je dis bien que l'on ne mets pas 100 grs d'huile dans la salade.

je dis 100 grs d'huile valent 900 calories.

si tu consommes 2 salades par jour, tu as déjà 400 calories, rien que pour le peu d'huile, les spécialistes conseillent 2000 à 2500 calories sur une journée pour un homme en fonction de son activité. il ne te reste plus grand chose pour caler l'estomac :diable:

Tu cales avec la salade :diable:

Posté(e)
Tu cales avec la salade :diable:

oui je cale en Bourg :diable:

Posté(e)
si tu lis bien mon post, je dis bien que l'on ne mets pas 100 grs d'huile dans la salade.

je dis 100 grs d'huile valent 900 calories.

si tu consommes 2 salades par jour, tu as déjà 400 calories, rien que pour le peu d'huile, les spécialistes conseillent 2000 à 2500 calories sur une journée pour un homme en fonction de son activité. il ne te reste plus grand chose pour caler l'estomac :diable:

le comptage de calories ça suffit pas pour maigrir. Faut bouffer équilibré et il te faut du gras.

Posté(e)

tu vas voir, une fois que t'aura perdu ce que tu voulais tu vas recommencer a mettre de l huile dans la salade.

a ce moment la, tu seras comme doberman (je crois sinon desole), tu prendra un kilo a chaque fois que t ouvriras la bouche.

et ta fille te dira "tu vois si t avais ecouté ton gendre et ses collegues du forum, tu serais pas dans cet etat " :diable:

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