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Qu'est-ce que vous mangez en ce moment-même?


nawak31

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Posté(e)

Tiens ce topic tombe bien.

J'ai pris un peu de bedaine, oh pas grand chose, mais bon c'est souvent comme ça l'hiver je me laisse aller un petit peu -_-

Des conseils pour perdre 2 ou 3 kg superflus sur le bide ? Doit bien y avoir un paquet de types dans mon cas ici ? :ninja:

Posté(e)
Tiens ce topic tombe bien.

J'ai pris un peu de bedaine, oh pas grand chose, mais bon c'est souvent comme ça l'hiver je me laisse aller un petit peu :crylol:

Des conseils pour perdre 2 ou 3 kg superflus sur le bide ? Doit bien y avoir un paquet de types dans mon cas ici ? -_-

:ninja::crylol:

Mon truc perso, c'est manger comme d'hab le matin et à midi, mais le soir, juste une bonne soupe de légumes maison, à volonté et un yahourt.

La soupe c'est très bien en hiver, ça réchauffe et tu as vite l'impression d'être rassasié donc c'est pas trop dur de s'habituer à ce régime B)

Ah, et puis arrête la bière hein :crylol:

Posté(e)
:ninja:-_-

Mon truc perso, c'est manger comme d'hab le matin et à midi, mais le soir, juste une bonne soupe de légumes maison, à volonté et un yahourt.

La soupe c'est très bien en hiver, ça réchauffe et tu as vite l'impression d'être rassasié donc c'est pas trop dur de s'habituer à ce régime :crylol:

Ah, et puis arrête la bière hein :crylol:

Merci B)

C'est clair que le soir je me laisse vite aller... Petit apéro de plus en plus souvent, pain, fromage, charcutaille, bref..... :crylol:

La soupe c'est une bonne idée. Et puis un peu de sport aussi, faut que je m'y remette maintenant qu'il fait plus -32°

Posté(e)
Merci :shock:

C'est clair que le soir je me laisse vite aller... Petit apéro de plus en plus souvent, pain, fromage, charcutaille, bref..... :rolleyes:

La soupe c'est une bonne idée. Et puis un peu de sport aussi, faut que je m'y remette maintenant qu'il fait plus -32°

pour la soupe, faut la mouliner, la sensation d'être rassasié vient plus vite que si tu laisses les légumes "intacts"

Posté(e)
Quand vous parlez de soupe, c'est plutot ça:

211107-soupe-pois-casses-jambon.jpg

Ou ça?:

Soupe-de-legumes-suite-et-fin-du-pot-au-feu.jpg

Malheureusement, plutôt la deuxième, pas de bouts de charcutaille dedans :shock:

Merci :grin:

C'est clair que le soir je me laisse vite aller... Petit apéro de plus en plus souvent, pain, fromage, charcutaille, bref..... :rolleyes:

La soupe c'est une bonne idée. Et puis un peu de sport aussi, faut que je m'y remette maintenant qu'il fait plus -32°

voilà, exactement même cas que moi..

Perdu 6kg en deux mois sans difficulté avec ce régime artisanal, avec un peu de footing sans forcer

Kike a raison, faut mixer les légumes pour avoir l'impression d'être bien rassasié .. Bon courage Pioupiou ;)

Posté(e)

Ya ma mère à la maison !

Salade avec dés de Roquefort et maïs, du rôti, pomme de terre rissolées et du fromage :ninaj:

C'est la classe à Dallas quand il y a les mamans :ninja:

Posté(e)
Ya ma mère à la maison !

Salade avec dés de Roquefort et maïs, du rôti, pomme de terre rissolées et du fromage :(

C'est la classe à Dallas quand il y a les mamans -_-

Quand t'invite ta mère chez toi, c'est elle qui cuisine ?

La classe à Dallas, y a pas photo ! :ninja:

Posté(e)
Tu ne manges pas de fruit -_-

Tu vas grossir :lol2:

-_-

Merci pour ton soutien, j'apprécie :lol2:

Dans mon yaourt, y a de la pêche alors c'est presque pareil :ninja:

Tu vas pas chipoter hein -_-

:(

Posté(e)
Merci pour ton soutien, j'apprécie :lol2:

Dans mon yaourt, y a de la pêche alors c'est presque pareil :ninja:

Tu vas pas chipoter hein -_-

:(

-_-

C'est quand même plus sain de manger des bonbons :lol2:

-_-

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