Zitoun Posté(e) 3 mai 2019 Posté(e) 3 mai 2019 Pourtant abstinent depuis mi Octobre, j'ai failli reprendre aujourd'hui. Heureusement, le météo m'a clairement aidé à rester au chaud et à boire du vin. C'est moche les vacances pour ça, tu pars avec des pompes de sport et au moindre relâchement, tu craques et tu te retrouves en short, une bouteille d'eau à la main et endomondo branché. C'est vraiment pas passé loin, fier d'avoir résisté.
Zitoun Posté(e) 31 mai 2019 Posté(e) 31 mai 2019 Grosse pensée pour PaG qui est en plein Euskal Ultra Trail : 130km pour 2500m+ Parti à 5h du matin, aux dernières nouvelles, tout va bien, il est même en avance sur ses previsions
ma2t Posté(e) 31 mai 2019 Posté(e) 31 mai 2019 rho merde avec cette chaleur, le mieux a faire c'est boire une bière...
NicoPaviot Posté(e) 31 mai 2019 Posté(e) 31 mai 2019 Il y a 3 heures, Zitoun a dit : Grosse pensée pour PaG qui est en plein Euskal Ultra Trail : 130km pour 2500m+ Parti à 5h du matin, aux dernières nouvelles, tout va bien, il est même en avance sur ses previsions La 2ème echo est passée ?
Zitoun Posté(e) 31 mai 2019 Posté(e) 31 mai 2019 Peu avant 22h, il a passé le checkpoint d’Urepel : 73eme kilomètre en 16h49. Pause ravitaillement.
Zitoun Posté(e) 31 mai 2019 Posté(e) 31 mai 2019 il y a 1 minute, chronos a dit : Allez Pag!!!!! (J espère qu'il lit le forum) Je pense pas. Par contre il mange du saucisson peut-etre en hommage à Planino ?
chronos Posté(e) 31 mai 2019 Posté(e) 31 mai 2019 à l’instant, Zitoun a dit : Je pense pas. Par contre il mange du saucisson peut-etre en hommage à Planino ? C'est sûr, quand tu vis des moments difficile physiquement, tu penses à l' essentiel, c'est à dire le forum, par contre tu perds en lucidité donc Planino n'a pas plus d importance que ça
Piou Posté(e) 1 juin 2019 Posté(e) 1 juin 2019 Je sais même pas comment c'est humainement possible. Respect.
FF Posté(e) 1 juin 2019 Posté(e) 1 juin 2019 Il y a 10 heures, chronos a dit : Allez PaG!!!!! (J espère qu'il lit le forum) A l'instant oui ! Il est vivant !
chronos Posté(e) 1 juin 2019 Posté(e) 1 juin 2019 il y a 9 minutes, FF a dit : A l'instant oui ! Il est vivant ! Bien joué PaG!!!!!!!!!
VIX15 Posté(e) 1 juin 2019 Auteur Posté(e) 1 juin 2019 Il y a 11 heures, Zitoun a dit : Peu avant 22h, il a passé le checkpoint d’Urepel : 73eme kilomètre en 16h49. Pause ravitaillement. Le gars il fait des pauses pendant une course
PaG Posté(e) 1 juin 2019 Posté(e) 1 juin 2019 J'ai abandonné au 72eme km trop d'ampoules je pouvais mm plus marcher ! Dommage ct joli Sinon ct 130km 7500D+ (pas 2500)
NicoPaviot Posté(e) 1 juin 2019 Posté(e) 1 juin 2019 il y a 26 minutes, PaG a dit : J'ai abandonné au 72eme km trop d'ampoules je pouvais mm plus marcher ! Dommage ct joli Sinon ct 130km 7500D+ (pas 2500) On dirait le topic "Aidez moi à faire les 130km"... Il t'aurait fallu un ocechico pour te relancer.
PaG Posté(e) 1 juin 2019 Posté(e) 1 juin 2019 Je suis allé voir si le forum était fermé pendant un ravito
en_congés Posté(e) 1 juin 2019 Posté(e) 1 juin 2019 Il y a 1 heure, PaG a dit : J'ai abandonné au 72eme km trop d'ampoules je pouvais mm plus marcher ! Dommage ct joli Sinon ct 130km 7500D+ (pas 2500) Bah justement, les ampoules auraient pu t’aider de nuit ! Bravo le mental #sotfc
VIX15 Posté(e) 1 juin 2019 Auteur Posté(e) 1 juin 2019 Pag, vu ce que tu fais, je comprends que ce soit dur d'arrêter d'un coup... Commence peut être à te limiter les distances et la fréquence petit à petit, prends un peu de poids, ça aide aussi ! Il faut aussi casser certaines habitudes, prendre la voiture plus souvent par exemple, même pour des tout petits trajets ! Courage !
Zitoun Posté(e) 1 juin 2019 Posté(e) 1 juin 2019 Il y a 2 heures, PaG a dit : Sinon ct 130km 7500D+ (pas 2500) On va pas chipoter non plus...
ResetBulshit Posté(e) 1 juin 2019 Posté(e) 1 juin 2019 il y a 40 minutes, VIX15 a dit : Il faut aussi casser certaines habitudes, prendre la voiture plus souvent par exemple, même pour des tout petits trajets ! Exact. Je rajouterai que pour des trajets de moins de 10 km, vous pouvez vous déplacer en corde à sauter.
Caramel Posté(e) 1 juin 2019 Posté(e) 1 juin 2019 Le saucisson en trail, ça passe crème ouais. Belle perf' malgré tout @PaG ! La prochaine sera la bonne !
PaG Posté(e) 1 juin 2019 Posté(e) 1 juin 2019 il y a 12 minutes, Caramel a dit : Le saucisson en trail, ça passe crème ouais. Belle perf' malgré tout @PaG ! La prochaine sera la bonne ! Du saucisson et du jambon basque
tad11 Posté(e) 1 juin 2019 Posté(e) 1 juin 2019 Il y a 11 heures, PaG a dit : J'ai abandonné au 72eme km trop d'ampoules je pouvais mm plus marcher ! Dommage ct joli Sinon ct 130km 7500D+ (pas 2500) M....! Comment ça se fait? Chaussures neuves? Chaussettes? Pieds mouillés? C'est c.. ça! Tu ne prépares pas tes pieds avant la course?
RufusTFirefly Posté(e) 1 juin 2019 Posté(e) 1 juin 2019 13 minutes ago, tad11 said: M....! Comment ça se fait? Chaussures neuves? Chaussettes? Pieds mouillés? C'est c.. ça! Tu ne prépares pas tes pieds avant la course? Bonjour je me presente 😊 Rufus, preparateur mental de pieds. J’ai préparé pas mal d’athlètes de renommée mondiale. Par exemple Oscar Pistorius n’a jamais eu une seule ampoule grace a mon aide. Ma devise: “Les pieds, c’est dans la tête!” 🤓
PaG Posté(e) 2 juin 2019 Posté(e) 2 juin 2019 Il y a 9 heures, tad11 a dit : M....! Comment ça se fait? Chaussures neuves? Chaussettes? Pieds mouillés? C'est c.. ça! Tu ne prépares pas tes pieds avant la course? pieds mouillés, chaleur écrasante et effort inconnu J'avais mis de la NOK tous les jours pendant 3 semaines avant course, visiblement ca n'as pas suffit.
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