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[Topic Cyclisme]


Faurégol

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Posté(e) (modifié)

me faut un truc basique , je roule pour le plaisir :ninja:

en general je fais des sorties entre 40 et 100 km a 25-28 km/h .

j'y connais pas grand chose en pedales et chaussure et je sais vremment pas quoi prendre .

Modifié par dark311
Posté(e)

J'ai acheté des pédales Kéo de Look à 50 euros chez Décathlon. C'est fournis avec les cales.

Faut bien les visser, pas comme moi.... :ninja:

Posté(e)
Donc d'occaz, il y a surement moyen d'en trouver autour de 200

Genre ça : http://www.leboncoin.fr/vi/60216040.htm?ca=16_s C'est naz ?

Tu mesures combien?

Un petit parcours dans le Lauragais par Pech David, Auzeville, Mervilla, Montbrun Lauragais, St Léon et retour.

Faut voir le kilométrage mais c'est vallonné et joli.

Voila : http://calculitineraire.free.fr/index.php?id=10690#map

Le profil : Profil

Qu'est ce que t'en pense?

Posté(e)
Tu vas avoir une surprise en prenant le chemin des Canalets surtout si tu connais pas. :ninja:

!! Si je le connait. C'est pour ça que je le met à chaque fois en fin de parcours quand je passe dans le coin. Il est monstrueux. 100m de dénivelé positif sur 850m de montée!

Posté(e)
Tu mesures combien?

Voila : http://calculitineraire.free.fr/index.php?id=10690#map

Le profil : Profil

Qu'est ce que t'en pense?

Je ne suis pas prêt de le faire mais ce parcours me plait bien, en effet. :grin:

Le chemin des canalets, c'est le pieds :shock: J'ai tenu à le faire lors d'une sortie longue dans les coteaux, avant de redescendre sur le stade du TCMS... j'ai aimé.

Je suis déçu que ce soit pas un rose qui la fasse!

:ninja: ben, j'ai failli...

Posté(e)
Pourvu que la voisine à nijni ne vois pas ça ! :ninja:

:grin:

Je suis déçu que ce soit pas un rose qui la fasse!

Peut-être qu'on fond d'un moi j'en suis un :shock:

Posté(e)

je voulais savoir pour ceux qui roulent avec des pedales automatiques , ca apporte beaucoup de changement ou c'est pas indispensable ?

Posté(e)
je voulais savoir pour ceux qui roulent avec des pedales automatiques , ca apporte beaucoup de changement ou c'est pas indispensable ?

Bon, je ne suis pas le mieux placé pour te répondre vu que je n'ai fait que 2 sorties...1 avec les bons vieux cales-pieds dasn lesquelles tu fourres tes baskets et la 2eme avec les pédales automatiques. Résultats, il me semble que ton pieds bouge moins, il reste dans l'axe de pédalage. A priori ce doit être plus efficace pour avancer et surtout tu évites de te flamber les genoux ou les muscles. Enfin, j'imagine.

Posté(e)
Bon, je ne suis pas le mieux placé pour te répondre vu que je n'ai fait que 2 sorties...1 avec les bons vieux cales-pieds dasn lesquelles tu fourres tes baskets et la 2eme avec les pédales automatiques. Résultats, il me semble que ton pieds bouge moins, il reste dans l'axe de pédalage. A priori ce doit être plus efficace pour avancer et surtout tu évites de te flamber les genoux ou les muscles. Enfin, j'imagine.

Ouais, s'est ça. Et surtout, tu peux forcer pendant tout ton mouvement : tu pousses quand la pédale (5 pts) descend et tu tires quand elle remonte

Posté(e)
Ouais, s'est ça. Et surtout, tu peux forcer pendant tout ton mouvement : tu pousses quand la pédale (5 pts) descend et tu tires quand elle remonte

C'est con, tu fais l'effort sur le "ça", et t'en oublies le reste. :ninja:

Posté(e)

par contre je suppose qu avec les pedales automatique des qu'on prend le vélo , obliger de mettre les chaussures .

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